Wil jij goed om kunnen gaan met jouw gedachten en liefde voor jezelf ervaren, waardoor je helemaal jezelf kunt zijn?
Ik help je als Mindfulness en Compassiecoach, los te laten wat jou in de weg zit en jou veel energie kost.
Ik heb zelf ervaren hoe bewustwording en dichter bij jezelf komen kan bijdragen aan een gelukkiger leven. Dat wil ik ook voor jou. Dit bereik je door rust in je hoofd te krijgen en het voelen van zelfliefde.
Hierdoor krijg je weer de regie over je eigen leven, in plaats van dat je het gevoel hebt geleefd te worden door anderen of door je omstandigheden. Je staat blij in het leven want je leert jezelf op waarde schatten en je weet om te gaan met invloeden van buitenaf.
Wil jij dat ook? Laten we dan samen op “pad” gaan en uitvinden hoe ik jou het beste kan helpen!
Leer omgaan met je gedachten
Krijg weer liefde voor jezelf
Ontdek hoe je blijer in het leven kan staan
Hervind de balans in je leven
Krijg innerlijke rust
En krijg weer vertrouwen in jezelf en je eigen kracht
Close To You is de plek waar je tot jezelf komt
Bij Close To You sta jij centraal. Door middel van persoonlijke gespreken gaan we ….
Plaats hier een goed stuk over de essentie van Close to you.
- Belangrijkste USP 1
- Belangrijkste USP 2
- Belangrijkste USP 3
- Belangrijkste USP 4
Herken je jezelf in onderstaande punten?
- Je bent veel aan het piekeren, dit levert je veel stress op waardoor je je vaak gejaagd voelt en waardoor je ook slechter slaapt.
- Je verwacht veel van jezelf en je zorgt veel voor anderen, dit kost je heel veel negatieve energie.
- Je ervaart vaak sombere gevoelens omdat je vaker kritisch bent op jezelf en de dingen moeten beter, meer of anders gaan, bij jezelf of in je leven.
- Je hebt weinig zelfvertrouwen in je eigen kunnen waardoor je alleen nog maar bergen ziet.
- Je vindt het lastig om keuzes te maken omdat je bang bent dat je de verkeerde keuzes maakt.
- Nee zeggen vind je lastig omdat je bang bent de ander teleur te stellen.
- Je maakt je veel zorgen over de toekomst waardoor je moeilijk kunt genieten van het hier- en nu.
En stel je voor dat…
- Je je weer gelukkig voelt en weer echt kunt genieten van het leven!
- Jij je goed voelt over jezelf en balans ervaart.
- Je met zelfvertrouwen in het leven staat.
- Je makkelijker nee kunt zeggen, zonder je daarover schuldig te voelen.
- Je meer vrijheid in je leven ervaart omdat je nu echt voor jezelf gaat kiezen.
- Je je eigen keuzes maakt waar jij je goed bij voelt, zonder bang te zijn wat anderen daarvan vinden.
- Je veel blijer in het leven staat.
- Jij de dingen doet die jij het liefste wilt, omdat je beslissingen vanuit je hart neemt!
Daar wil ik jou bij helpen!
Mindfulness Coaching is de oplossing
Door het beoefenen van Mindfulness ga je bewust zien welke automatische patronen je allemaal hebt, maar niet meer werken, waardoor je andere en bewuster keuzes kunt maken. Dit brengt je veel meer focus, rust, balans, zelfvertrouwen en liefde voor jezelf!
Met mijn Coachtraject help ik jou om weer blij te zijn met jezelf en positief in het leven te staan.
Is een coachtraject wat voor jou?
Een coachingstraject bij Close to you is veel meer dan alleen praten. Het is uitgaan van jouw krachtige zelf en uit de negatieve spiraal stappen, tevens gezien en gehoord en gewaardeerd worden. Dit doe ik gedreven door liefde en altijd vanuit een zuivere intentie om jou te transformeren tot de mooiste versie van jezelf.
Mindfulness coaching traject
Korte maar krachtige tekst over het coaching traject.
- Belangrijkste USP 1
- Belangrijkste USP 2
- Belangrijkste USP 3
Online Mindfulness coaching
Tekst tekst tekst
- Belangrijkste USP 1
- Belangrijkste USP 2
- Belangrijkste USP 3
Close to You is de plek waar je je bewust wordt van wat er gebeurt, terwijl het gebeurt zowel binnenin jezelf als buiten jezelf in je omgeving, zodat je meer balans gaat ervaren omdat je leeft vanuit je hart, vanuit liefde (compassie) voor jezelf.
Kernwaarden van Close to You: empatisch, doelgericht, respectvol, betrokken, integer, gelijkwaardigheid, betrouwbaarheid.
Meer over de voordelen van Mindfulness en Zelfcompassie
Mindfulness helpt je nieuwe inzichten te krijgen en je niet meer te laten beïnvloeden door je negatieve gedachten. Je ontwikkelt een gelijkmoedige en vriendelijke houding ten opzichte van je eigen oordelen, irritaties of andere emoties die je werkelijkheid kleuren. Dit brengt wijsheid en rust om vrijer in het leven te staan en anders om te gaan met ongemakken.
Bij mindulness draait het om bewustwording. Je gaat daadwerkelijk bewust worden van wat er in je hoofd afspeelt en je ontdekt wat het gevolg hiervan is op je lichaam en je dagelijkse gemoedstoestand. Je krijgt inzicht in je dagelijkse denken.
Mindfulness zorgt ervoor dat je je afstemt op je hogere bewustzijn, je ziel waardoor je perceptie over het leven veranderd.
Zelfcompassie beoefenen betekent dat je warm en begripvol bent tegenover jezelf wanneer je lijdt of wanneer je faalt of je tekort voelt schieten, in plaats van je gevoelens te negeren of jezelf onder te dompelen in zelfkritiek. Als je zelfcompassie hebt dan weet je dat onvolmaaktheid, mislukking en de ervaring van problemen in het leven onvermijdelijk zijn.
Zelfcompassie betekent dat je negatieve emoties op een gebalanceerde manier benadert, zodat ze niet worden onderdrukt maar niet worden overdreven waardoor Mindfulness en Zelfcompassie zo mooi samen komen.
“Deze bloem staat voor – tot bloei komen….. Dat is wat ik jou zo gun en waarin ik je heel graag wil ondersteunen!“
Ontdek meer over Mindfulness! Lees mijn blogs
Waarom Minfulness Coaching de oplossing is voor jou
Misschien hier een korte tekst
Na een Coachtraject bij Close to You:
- Ervaar je balans, weet je om te gaan met je gedachten, waardoor je niet meer in een negatieve flow terecht komt.
- Leef je dicht bij jezelf, aangezien je nee gaat zeggen tegen de dingen die je niet meer wilt waardoor je vaker doet wat goed voor je is.
- Je wordt creatiever, effectiever en je krijgt meer focus, waardoor je met zelfvertrouwen in het leven staat en je, je eigen keuzes maakt.
- Kun je weer echt blij zijn met jezelf omdat je weet wat je waard bent, waardoor er een natuurlijke compassie voor de ander is, welke voortkomt uit zelfcompassie.
- Je ervaart liefde voor jezelf, aangezien je meer zelfrespect en acceptatie voor je eigen onvolkomenheden ervaart.
- Je gaat veel meer genieten van het leven en ontwikkel je een grotere vaardigheid om met moeilijke gevoelens en heftige situaties om te gaan!
Zullen we kennismaken? Meld je aan voor een kennismakingsgesprek!
Mijn naam is Nicoline. Ik ben een Mindfulness en Compassiecoach, waar ik een geaccrediteerde opleiding voor heb gevolgd.
In mijn leven heb ik vele worstelingen gekend waardoor ik een grote interesse heb gekregen in Persoonlijke Ontwikkeling. Het was voor mij een moeilijke maar ook een boeiende reis, het heeft mij veel gebracht, met name om dicht bij mezelf te leven en mijn waarde in te zien.
De naam Close to You draagt dus deze elementen in zich en het is mijn grootste missie om jou weer terug te brengen bij jezelf, waardoor je geheel jezelf kunt zijn, zodat je leeft vanuit je bron en je niet identificeert met je emoties en je gedachten.
Wil jij nu echt meer gaan genieten van je leven vraag hieronder dan een gratis en vrijblijvend gesprek aan, je hoeft hier niet mee door te lopen: